השקת הספר "בודהה ואהבה"

הספר "בודהה ואהבה" מסביר כיצד הגישה הבודהיסטית למערכות יחסים יכולה לעזור לנו להרגיע את תודעתנו, לשבור הרגלים רעים ולהשתמש במערכות היחסים שלנו כמנוף לצמיחה אישית ועזרה לכל מי שסביבנו.

"בודהה ואהבה" מספק עצות מעשיות העונות על השאלה "איך לאהוב טוב יותר?", מבלי קלישאות דביקות או תקינות פוליטית.

חלק מהנושאים בספר:
– מדוע אנו מתאהבים?
– איך לגרום לאהבה להישאר?
– פרידות
– כיצד להתמודד עם רגשות כגון כעס וקנאה?
– למצוא את האושר התמידי שבתודעה

עוד בספר:
– מדיטציות לפיתוח תובנה וחמלה
– איך לנווט את חיינו באופן מודע לכיוון של משמעות וצמיחה?
– איך ללמוד ממערכות היחסים במקום לחזור על אותם דפוסים?
– דרכים להרחיב את האהבה שלנו לאחרים

[ezfc name='Buddha and Love' /]